音名、八度和 Hz
最接近的音名用大字显示，旁边是八度数字，A3 和 A4 一眼就能分清。下面是精确的频率，老师、App 或图表用 Hz 来说音高时很方便。
人声调音器 我唱的是什么音？
唱或哼任意一个音，人声调音器就会显示它的音名、八度和频率（Hz），指针还会告诉你偏高或偏低了多少音分。免费、免注册，直接在浏览器里运行。
- 音名、Hz、音分实时显示
- 10 音分以内变绿
- A4 = 440 或 442 Hz
人声调音器
免费 · 免注册
正在加载工具…
怎么用
人声调音器怎么用
除了允许麦克风，什么都不用设置。安静的房间加一个稳定的「啊」，读数最干净。
第 1 步
打开调音器，允许麦克风
点「开始调音」并允许使用麦克风。基准音保持 A4 = 440 Hz 即可；如果你的合唱团、钢琴或乐队按 442 Hz 定音（一些乐团和合奏团会这样做），就切到 442。
第 2 步
唱一个音并保持住
用开口的元音唱或哼一个音，保持一两秒。大字显示最接近的音名和八度，下面是精确的频率。
第 3 步
把指针调进绿区
指针显示你离这个音有多远，左右各 50 音分。慢慢调整，直到在 10 音分以内变绿；再看看音高轨迹和「最近的音」，判断自己唱得稳不稳。
速查
我唱的是什么音？歌手常用音和频率对照
整个歌唱音域里的几个参照音，按标准音高（A4 = 440 Hz）计算。每升高一个八度，频率翻一倍。
| 音名 | 频率 | 在哪里会遇到 |
|---|---|---|
| E2 | 82.4 Hz | 男低音常见音域的底部 |
| A2 | 110 Hz | 男中音常见音域的底部 |
| C3 | 130.8 Hz | 男高音常见音域的底部 |
| C4（中央 C） | 261.6 Hz | 女高音常见音域的底部 |
| A4 | 440 Hz | 标准定音参考音 |
| C5 | 523.3 Hz | 男高音的「高音 C」 |
| A5 | 880 Hz | 女中音常见音域的顶部 |
| C6 | 1046.5 Hz | 女高音的「高音 C」 |
音名采用科学音高记号，C4 是中央 C。一个半音等于 100 音分，所以 +25¢ 表示往上一个音走了四分之一。把 A4 设为 442 Hz 时，所有频率大约高 0.45%，约 8 音分。
亮点
人声调音器会显示什么
检查一个音需要的信息一眼就能看到，每秒刷新很多次。
会变绿的音分指针
指针覆盖这个音上下各半个半音。当你稳定地保持在 10 音分以内，显示区会变绿并提示「音准」；超出范围时，它会告诉你往上提一点还是往下收一点。
音高轨迹和最近的音
一条实时曲线描出最近几秒的声音，滑音、抖动和颤音都看得见。每个唱稳的音都会加到「最近的音」一栏，用来检查一条音阶或一首歌开头的几个音很方便。
免费、私密、打开就用
人声调音器完全在浏览器里运行。声音只在你的设备上分析，不会录下或上传，也不用安装任何东西；手机、平板和笔记本的内置麦克风或 USB 麦克风都能用。
人声调音器是怎么读出音高的
每个唱出的音都有一个基频，也就是声带每秒开合的次数。人声调音器会找出这种重复的规律，用赫兹（Hz）表示，再找到钢琴上最接近的那个音。你的音高和这个音之间的差距用音分表示：100 音分是一个半音，所以 10 音分就是到下一个键的十分之一。
人声比吉他弦难读得多。气声、颤音和声音里明亮的泛音都可能骗过简单的检测器，最常见的错误是把音读高或读低一个八度。这个调音器只接受清晰、有周期的声音，会平滑掉突然的八度跳动，并且要等大约三分之一秒才判定一个音「稳了」。
大多数歌手的用法都一样：保持一个音，看一眼，调整，移开视线再试。它能识别大约 50 到 2000 Hz 的音，从很低的男低音到远超女高音高音 C 的音都覆盖了。如果你想知道的是说话时的音高而不是唱的音，说话音高测试会计算你自然说话时的平均音高。
- Hz（赫兹）：每秒振动的次数。频率翻倍就升高一个八度：A3 是 220 Hz，A4 是 440 Hz，A5 是 880 Hz。
- 音分（cents）：半音的 1/100。指针从 −50（到下面一个音的一半）到 +50（到上面一个音的一半）。
- 八度数字：在科学音高记号里，数字在每个 C 处加一。中央 C 是 C4，它下面紧挨着的 B 是 B3。
- A4 = 440 还是 442 Hz：440 Hz 是标准参考音。一些乐团和合唱团会定得稍高，切到 442 能让调音器和他们保持一致。
用人声调音器练音准的几种方法
给调音器一个明确的任务，它才最有用。把下面这些小练习放进你的热身或日常练习里，每个两三分钟。音量一直保持舒服：唱得越用力，音越容易偏高，嗓子也会在真正有用的练习之前就累了。
一个音练熟以后，闭上眼睛唱，再睁眼检查。不看指针也能找准音的感觉，才是能带到真正唱歌里的东西。准备好练旋律了，就去做音准测试：它播放一句短旋律，让你唱回来，再给每个音打分；怎么唱准音这篇指南则把这类练习整理成了每天 10 分钟的计划。
- 稳在绿区：唱一个舒服的音，让指针在 10 音分以内保持五秒。换五个不同的音重复。
- 滑向目标音：从低几个音的地方开始，慢慢往上滑，正好停在目标音上；再从上面往下滑一次。
- 检查音阶：唱 do-re-mi 往上五个音，看「最近的音」一栏：每个音都应该按顺序出现一次。
- 找起音：唱一首歌或合唱进拍之前，先哼出第一个音，确认它和调对得上。
- 看看会不会往下掉：一个音持续唱十秒，看轨迹。如果曲线在结尾往下沉，说明你气不够了。
最近更新：2026年10月21日
适用场景
谁在用人声调音器
想「看见」自己的音高、而不是靠猜的人。
练音准的歌手
检查长音、音阶和难唱的音程，改掉从下面滑进音的习惯。
合唱和无伴奏合唱
找准起音，稳住自己的声部，检查整个团在长曲子里有没有整体唱低。
声乐老师
用音分直接告诉学生这个音在哪里，不用再说「有点高」「有点低」。
旋律乐器
能读任何一次只发一个音的乐器，比如小提琴、长笛、小号，或者吉他的单根弦。
常见问题
人声调音器常见问题
关于音名、音分和准确度的简短回答。
还有疑问？
最快的办法是亲自试一试，只要一分钟。
打开人声调音器，唱或哼一个稳定的音，它就会告诉你答案：音名、八度数字和频率。比如显示 A3、220 Hz，就表示你唱的是中央 C 下面的那个 A。把音保持一会儿，读数会更稳定。想知道自己不看调音器能不能说出音名？试试绝对音感测试。
免费。人声调音器在线就能用，不用注册、不用下载，也没有时间限制。电脑、手机和平板上较新的浏览器都能运行，只需要在浏览器询问时允许使用麦克风。
音分表示你离最近的音有多远。一个半音是 100 音分，所以 +10 是稍微偏高，−50 是正好在到下面一个音的一半。这个调音器在 10 音分以内算音准；音准测试稍宽松一些，是 15 音分，因为旋律里的音都很短。
基本一样。音高检测器（pitch detector）或唱歌音符检测器能找出声音的频率；人声调音器在此基础上加了歌手需要的东西：最接近的音名、音分指针和一小段音高轨迹。这个调音器专门针对人声设置，会忽略一般检测器可能误读的噪音和气声。
一般选 440 Hz；如果你跟着按 442 Hz 定音的团体或乐器唱，就选 442。两者相差约 8 音分，差别不大，但如果基准和你实际跟着唱的不一致，即使你和他们完全唱在一起，指针也会一直偏在一边。
通常是因为声音不够稳定或不够清晰：气声太重、音太轻、背景有噪音，或者音刚发出还没稳住。用开口的「啊」稍微大声一点，并把音保持住。很低的音和很高、很虚的假声，对任何调音器来说都最难读。
可以，只要一次只发一个音。拨一根弦让它响着，或者在管乐器、弓弦乐器上奏一个长音。它读不了和弦，贝斯最低的几个音也低于它的识别范围，这些音请用专门的乐器调音器。
不会。人声调音器只在运行时在浏览器里分析声音，什么都不保存。你的声音不会被录下或上传，不需要注册，点「停止」后麦克风就会关闭。和声音测试里的其他工具一样，它在电脑和手机上用法相同。
一个音一个音，看清你的音高
唱一个音，读出来，调准它。免费、免注册，什么都不用安装。